Årsbästa på min 6 km-runda

Intervallplågorna på löpbandet tycks ha gjort susen.
Det är bättre fart i kroppen, än på mycket länge. Och än så länge, känner jag inte av några skador i benen heller.
Satte årsbästa på min 6 km-runda med 25,33.
Passerade hållpunkterna på 11,10 - 18,40 och 23,24.
Jämfört med förra veckans 26,00, så sprang jag lite fortare hela tiden, förutom backen upp mot mål när jag sackade med någon enstaka sekund.
Avslut med tio minuter rejäl streching!