Stannade kvar i Kungshamn efter jobbet och körde ett styrkepass, 50 minuter. Mage, triceps och biceps, samt en lättare övning för låren.
Det känns bra i kroppen och jag tycker att styrketräningen börjar att märkas av. Man känner sig "starkare i kroppen".
I morgon vila - på torsdag en löprunda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar