Kväll. Elljusspår och löpning i frostiga spår. Det är livet! En underbart härlig kväll med USK-gänget vid Bjursjön. 9,5 km avverkades på 43 min. Ett ganska hårt pass. Foten känns bra. Avslutade med 2 km (11 min) styrkestakning i stakmaskinen. Gött att komma i gång med detta nu inför Vasan :-). Därefter blev det dusch, bastu och stretching.
Och när vi kom ut hade några härliga människor tänt grillen och grillat korv.
Vad annat kan man begära :-).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar