September.
Första höstmånaden och fin luft för träning utomhus. Men jag började ändå med ett styrkepass inomhus som första träning den här månaden. Det blev ett kort pass, eftersom jag jobbade över och inte hann med mer. Ben (framsida och sida lår, samt vader) och två övningar för mage. 30 minuter in alles.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar