Är "hemma" i gamla kära Sollefteå. Avnjuter semester och försöker lägga in ett träningspass varje dag fram till fredag. Idag blev det ett besök på Arla Gym. De ska flytta till nya lokaler i månadsskiftet, så det var kul att uppleva lite nostalgia. Även badhuset ska flytta. Bassängen var tömd på vatten och hela huset ska rivas. Det är många minnen från skoltiden, som nu ska jämnas med marken.
På gymmet fick sig rygg (tre övningar), biceps (två övningar) och ben (lår) en omgång. 55 minuter in alles, inklusive 6 minuter uppvärmning med att jogga på löpbandet.
Härligt att uppleva gamla Arla igen. Två gånger till ska det bli också, denna vecka! Och så ett par löppass också :).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar