onsdag 19 september 2012

Hårdkörning på Arla

Det är rena träningslägret i Sollefteå! I kväll blev det tredje passet på tre dagar. Hårdkörning på Arla gym, med rejäla vikter och omgångar för mage och axlar. 55 minuter totalt och rejält trött efteråt.
Dessutom ägnade jag fyra timmar av dagen åt vedhuggning.
I hope I can keep up the good work, med träning även torsdag och fredag. Löpning i morgon och styrkepass på fredag är tanken!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar