Ikväll var det ett sådant där träningspass, som man helst av allt vill glömma. Tanken var en 15 km-runda, men den slog jag bort efter fem minuter då benen kändes tunga som bly. Efter en kvart var de spaghetti och jag hade håll och tryck över bröstet. Det gick knappt att andas, och så började jag må illa.
Stannade till en kort stund och började sen lunka på igen. En halvtimme in i passet började det att gå lättare och kroppen började att fungera. Men då hade jag bara en dryg kilometer kvar av 8 kilometerrundan.
Ingen styrketräning ikväll, då armarna också känns som spaghetti.
Men, för att se det hela ur positiv synvinkel, nästa pass kommer att kännas mycket bättre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar