Avslutade ikväll en tuff jobbperiod. Kändes befriande att ta en löprunda i skymningen. Är så otroligt glad att min fot fortfarande håller för träningen. Det känns fantastiskt!
Kände mig ganska stark idag, tryckte inte på för fullt men avverkade ändå min 8 km-runda på lite drygt 36 minuter.
Hoppas, och tror, att formen närmar sig lite grann. Genomköraren i fredags, med tempoökningarna på löpbandet borde ha gjort susen :-).
Nästa vecka blir det bara ett lugnt löppass i mitten av veckan, innan motionstävlingen på lördag. Den ser jag fram emot! Och hoppas på att få ett bra kvitto på att flåset är hyfsat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar