Det har blivit några dagars ofrivllig vila (jobb, jobb, jobb), men ikväll fick jag äntligen tid för en liten löprunda igen. Öste på en del för att få en ordenlig genomkörare. Och det gick ganska bra. Min 8 km-runda tog knappt 35 minuter, men det var rejält med mjölksyra uppför sista 300 meters-backen. Det brände jul i både lår och lungor. Stretchade ordenligt efteråt (så att jag kan stå på benen i morgon!).
Förhoppningen är att i morgon gå en längre vandringsrunda på en led på Herrestadfjället utanför Uddevalla, med två pauser och lingonplockning :-).
Så ge mig en kick i rumpan, så att jag kommer iväg!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar