Hann med en kortare träningsrunda på jobbet idag. En kort lunch och skippad eftermiddagspaus gjorde rundan möjlig. Det blev 7,5 km terränglöpning på elljusspår i Kungshamn. Alltid något, men ack så sega benen känns och så makligt tempot är. Rundan tog närmare 40 minuter än 35. Det märks att man är inne i en tuff träningsperiod.
Men foten håller fint och det glädjer mig mycket.
På kvällen tog jag min sista vaccindos mot tbe. Nu får jag snart fullgott skydd mot den där infektionen som de små fästingkrypen kan bära med sig.
Skönt att ha hunnit med träningsrundan innan dess, för nu blir det ingen mera träning förrän tidigast lördag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar