av Lisa Nordéns omänskliga prestation igår, snörade jag på mig löparskorna. Gav mig ut på en ganska lång runda på 14 km. Kort vila efter 7,5 km, men det kändes helt ok i kroppen. 1.12,20 gjorde jag rundan på, Mätpunkterna passerades på 13,00 - 26,10 - 38,56 - 48,24 - 1.04,33 och 1.09,53. Llite snabbare än senaste gången, då det landade på 1.15,00. Detta trots -eller kanske tack vare - en något lugnare start. Har stretchat och precis duschat nu. Och nu börjar det att kännas riktigt skönt :).
Det ska nog kunna bli ett Vasalopp igen i mars!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar