Efter tre tuffa dagar i skidspåren, var det skönt med en sväng till gymmet idag. Körde ett pass för rygg och axlar med normaltunga vikter. Fick in en övning för benen också. Börjar känna mig ganska bra tränad nu. Det känns skönt i kroppen, även om jag fortfarande är lite trött efter helgens tuffa genomkörare.
Hoppas på att komma ut och köra två intervallpass i skidspåren under veckan, innan helgens motionstävling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar