... min planering. Men å andra sidan kanske jag inte ska träna för mycket redan nu, så att motivationen försvinner under hösten.
Ikväll blev det 9 km löpning i mjuk skogsterräng. Bättre flås nu än de tidigare gångerna jag sprungit. Sträckan tog 45 minuter att springa och jag var inte lika trött som de tidigare gångerna jag sprungit liknande sträckor.
Det känns lite i vaderna och knäna dock. Dags att lägga in några styrkepass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar