Mjuka spår och nysnö under åkturen gjorde att det 3:e och sista planerade långpasset gick lite trögt. Men det var skön åkning i övrigt på Bäckevallen i Bäckefors. Åkte i ganska lugn fart/medelfart så gott det gick i trögföret. Var ute i totalt 3 timmar och fick ihop 37 km klassiskt på det. Ligger på 60,9 mil totalt nu.
Av den planerade träningen återstår nu en del intervaller, en tävling på 21 km nästa helg (om snön räcker till) och några normalpass och lite styrketräning.
Skönt att vara i mål med långpassen - de är de svåraste att få till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar