Det blir mycket fokus på styrketräning så här i början. Idag körde jag 60 minuter efter jobbet. Framsida och sida lår, vader, mage och biceps fick sig alla en liten omgång.
Har ledig förmiddag i morgon och - om vädret tillåter - kanske det blir en första kort och lätt joggingrunda.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar