Rygg och axelövningar

40 minuter styrketräning efter jobbet. Förmodligen det sista passet i lokalerna på jobbet, eftersom de enligt planen ska tömmas i morgon. Styrkeövningar för rygg (tre övningar) och axlar (två övningar) och vader (en övning). Roligt att få instruera Kajsa oxå, inför hennes och Ingelas Kortvasa i mars.