Mattias Vasaloppsblogg
tisdag 29 oktober 2013
styrkepass
Long time ago, men nu blev det ett besök till gymmet, äntligen! 40 minuter träning med fokus på rygg (tre övningar) och ben (tre övningar - vad, sida lår och framsida lår). Ett ganska lätt pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar