Joggingrunda efter jobbet. 10,5 km. Första gången det blev en mil, eller mer, sedan november förra året. Lugnt tempo, men skönt att orka jogga hela tiden. Har äntligen kom in i ett litet träningsstim, med ett par pass i veckan. När det blir november ska jag öka till tre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar