En rejäl förkylning har gjort att jag inte kunnat träna den senaste veckan. Idag blev det ett besök på gymmet, 45 minuter. Men det var inget höjdarbesök. Tre övningar för benen (framsida lår, baksida lår och vader) och 2,5 övningar för rygg. Var tvungen att avbryta sista övningen p g a yrsel och illamående.
Hoppas att det bara är förkylningen som markerade.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar