söndag 22 december 2013

Styrkepass

Andra gången på golfklubben, dit gymmet flyttat. Körde ett ganska långt pass på 55 minuter, med fokus på mage (tre övningar), triceps (tre övningar) och bicpes (två övningar).
Gott med en genomkörare innan två veckors fjäll- och norrlandssemester :-), med förhoppningsvis lite skidåkning!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar