Kallt ute, men varmare i gymmet. Körde tre övningar bröst idag och två övningar biceps. Det går riktigt bra i bänken, 3 x 60 kg med 8, 8 och 9 lyft varje gång. Målet är att nästa gång klara 10 lyft alla tre gånger på 60 kg.
Ett något kortare pass än normalt, 35 minuter blev det. Men det kändes bra :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar